Reconstrua sua autonomia emocional e retome o controle da sua vida.
Um espaço seguro e pautado na Terapia Cognitivo-Comportamental para te ajudar a quebrar padrões disfuncionais e viver de forma mais leve.
Atendimento psicológico individual, para casais, grupos e empresas.
Atendimentos On-line (para todo o Brasil)
Psicóloga Nayane Silva
Psicóloga Clínica | CRP 02/29003
Pós-graduada em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e especialista em Saúde Mental.
Meu trabalho é fundamentado na ciência da psicologia clínica e no respeito à individualidade de cada história. Acredito que a terapia não é apenas um lugar de escuta, mas um processo ativo de transformação, onde você aprende ferramentas práticas para lidar com a ansiedade, depressão, emoções, dependência emocional, conflitos relacionais e as exigências do dia a dia.
Através de uma abordagem estruturada, humanizada e baseada em evidências, ajudo você a identificar crenças limitantes, reorganizar seus pensamentos e desenvolver autonomia para tomar decisões alinhadas com quem você realmente é.
Soluções terapêuticas adaptadas à sua necessidade
Agende sua consulta com facilidade: encontre horários disponíveis, escolha o serviço desejado e receba confirmação imediata para iniciar sua jornada de autocuidado.
MODALIDADE
COMO FUNCIONA
PARA QUEM É RECOMENDADO
Terapia Individual
Foco nas suas demandas específicas, autoconhecimento, regulação emocional, resolução de conflitos internos e tratamento para transtornos.
Adultos que buscam lidar com as emoções, traumas, transições de vida e fortalecimento emocional.
Terapia de Casal
Espaço neutro focado no alinhamento de expectativas, melhoria da comunicação e superação de crises no relacionamento.
Casais que desejam reconstruir o vínculo, resolver conflitos recorrentes ou alinhar metas de vida.
Terapia em Grupo
Encontros estruturados com trocas de experiências, psicoeducação e suporte mútuo.
Pessoas que buscam um ambiente acolhedor para compartilhar desafios e desenvolver habilidades sociais e emocionais.
Palestras & Psicologia Empresarial
Ações corporativas focadas em saúde mental no trabalho, prevenção de Burnout e inteligência emocional.
Empresas que desejam cuidar do bem-estar dos seus colaboradores e melhorar o clima organizacional.
Conquiste equilíbrio emocional com insights transformadores
Veja alguns relatos reais de pacientes que encontraram apoio e crescimento através da psicoterapia.
A Nayane é uma profissional excelente, faz com que o processo terapêutico não se torne algo difícil, e muito menos dolorido. É através do cuidado com as palavras e a forma leve que ela tem ao trazer os assuntos, que consigo me enxergar melhor hoje em dia, buscar sempre o autoconhecimento, e, consequentemente, ter uma melhora significativa na minha autoestima.
Feedback de Paciente
Y.B.
Profissional excelente com uma abordagem satisfatória. Sou muito grata por tudo o que ela tem feito para me ajudar em vários pontos da minha vida. É uma psicóloga incrível!
Feedback de Paciente
E. A.
Não lembro de me sentir tão bem desde que comecei o tratamento. A Nayane é extremamente profissional e competente. dei 5 estrelas pq não tinha como dar 10.
O acompanhamento psicológico superou minhas expectativas, promovendo bem-estar duradouro.
Feedback de Paciente
F.D.
Como Funcionam as sessões com a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)?
O que esperar das sessões?
A TCC é uma abordagem objetiva, prática e focada no presente. Nela, compreendemos que a forma como você interpreta as situações afeta diretamente como você se sente e como age.
Foco na Autonomia: O objetivo final é que você se torne o seu próprio terapeuta, desenvolvendo maturidade e recursos emocionais duradouros.
Sessões Estruturadas: Trabalhamos com metas claras e alinhadas ao seu objetivo.
Ferramentas Práticas: Exercícios e reflexões para você aplicar entre as sessões.
Como funciona a primeira sessão?
A primeira consulta é um momento de escuta inicial. Vamos conversar sobre o que te trouxe até aqui, esclarecer dúvidas e alinhar os objetivos do seu processo terapêutico.
Quanto tempo dura a sessão?
As sessões têm duração de 50 minutos.
Como faço para agendar?
Basta clicar no botão abaixo! Você será direcionado(a) ao meu WhatsApp para verificar os horários disponíveis e tirar dúvidas sobre valores e pagamentos.
